無(wú)論接種哪種疫苗，打完疫苗后多喝水能減少不良反應(yīng)。

　　據(jù)廣東省疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)，截至12月1日，全省共接種甲流疫苗536409人。不少學(xué)校、工作單位都已經(jīng)可以接種甲流疫苗了。打甲流疫苗還是其他類別的疫苗都涉及到禁忌癥的問(wèn)題，不少讀者詢問(wèn)，打疫苗后要忌口嗎?廣東省中醫(yī)院保健科主任鐘世杰介紹，無(wú)論接種哪種疫苗，打完后都得多喝水，這是減少不良反應(yīng)發(fā)生率最有效的好方法。

　　接種后多喝水，少吃“發(fā)物”

　　鐘世杰說(shuō)，接種疫苗其實(shí)是把病毒制作成生物制品注射入人體，讓人自然產(chǎn)生抗體，以達(dá)到預(yù)防相應(yīng)疾病的目的。因而，一般接種的疫苗都有一定的毒性。接種之后多喝水能促進(jìn)身體新陳代謝，減輕毒性，也就能減少不良反應(yīng)的發(fā)生率了。所以，接種疫苗后關(guān)鍵的是要多喝水。

　　此外，大眾觀念中有所謂的“發(fā)物”，讀者詢問(wèn)，是不是注射疫苗之后不能吃海鮮類的“發(fā)物”呢?鐘世杰說(shuō)，所謂“發(fā)物”其實(shí)是高蛋白食物，如牛肉、雞蛋、蝦蟹類海鮮等，較容易引起敏感體質(zhì)者的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，接種疫苗后建議少吃。因?yàn)椋�如果身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)讓患者難以判斷是食物過(guò)敏引發(fā)的，還是接種后的不良反應(yīng)，徒增恐慌。此外，酒精、辣椒等屬于辛辣、刺激性食物，同樣少吃為妙。

　　頭暈心慌為接種不良反應(yīng)

　　疫苗接種完畢，除多喝水外，鐘世杰建議在原地休息30分鐘，看有沒(méi)有不良反應(yīng)。疫苗是生物制品，對(duì)人體畢竟是一種異物，接種后機(jī)體在產(chǎn)生有益反應(yīng)的同時(shí)，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一系列副反應(yīng)。

　　多數(shù)情況下，一些人接種疫苗后會(huì)引起發(fā)熱、注射局部紅腫、疼痛或出現(xiàn)硬結(jié)等炎癥反應(yīng)，這類反應(yīng)是正常的，不需處理，一般2~3天可自行恢復(fù)。對(duì)于反應(yīng)較強(qiáng)的個(gè)體可采取措施緩解不適，如對(duì)發(fā)熱者采取降溫措施等。

　　但是，如果接種完后出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等癥狀一定要向醫(yī)務(wù)人員咨詢。

　　了解是否適合接種是關(guān)鍵

　　接種疫苗后禁忌不多，絕大多數(shù)人都沒(méi)有問(wèn)題。鐘世杰說(shuō)，其實(shí)接種之前了解適應(yīng)癥，了解自己當(dāng)前狀況適不適合接種疫苗才是關(guān)鍵。

　　比如，對(duì)雞蛋過(guò)敏者不能接種;感冒和發(fā)熱者不能接種，因?yàn)楦忻皶r(shí)身體有病毒，會(huì)影響疫苗效果。如果是病毒型感冒，注射疫苗可能會(huì)使疾病惡化;我國(guó)目前尚未將孕婦、哺乳期女性列為接種對(duì)象，因?yàn)槟壳皩?duì)這類人群接種疫苗的風(fēng)險(xiǎn)性尚不確定。對(duì)硫.酸慶大霉素過(guò)敏者，患急性疾病建議先咨詢接種醫(yī)師，看是否能接種疫苗。

　　疫苗小知識(shí)

　　廣州疫苗接種工作在“知情、自愿、免費(fèi)、全程監(jiān)測(cè)”的原則下推行，甲流疫苗的接種人群都由衛(wèi)生部門分配，接種的人群由感染高風(fēng)險(xiǎn)人群到學(xué)生，逐步推進(jìn)。到今年12月底，分配給廣州的甲流疫苗數(shù)將達(dá)到31萬(wàn)支。衛(wèi)生部門介紹，力爭(zhēng)在廣州甲流高峰來(lái)臨前，每13名廣州人中，就有一人已接種疫苗。